Зимняя вишня

Хурма должна присутствовать в зимнем рационе, так как является источником витаминов А, Е, С, Р.

«Пища богов», «сердечная яблоня», «оранжевое солнце», «зимняя вишня» – такими поэтичными именами называют хурму. Читать полностью »

Запретный плод – самый сладкий

Переедание не только ведет к избыточному весу, но и приносит вред здоровью – от нагрузки страдают печень, желудок, сердечно-сосудистая система.

В современном мире, когда каждая минута драгоценна, мы стараемся поесть быстро и прямо за рабочим столом: перед компьютером, за бумагами. И упускаем из виду, что совмещая занятие с принятием пищи, перестаем контролировать количество еды. Как следствие, переедаем, что приводит к боли в желудке и тяжести. А далее к отложению лишнего жира на проблемных участках тела. Читать полностью »

Примеряйте обувь после полудня

При угрозе диабетической нейропатии регулярно проверяйте свои стопы.

Первые симптомы диабетической нейропатии: чувство покалывания, ползания мурашек, онемение, боли в ногах, реже в руках. В далеко зашедшей стадии больной не чувствует свои стопы или ноги, поэтому не замечает травм, отеков, мозолей. Прогрессирование нейропатии чревато появлением целого ряда серьезных состояний, угрожающих не только работоспособности, но и жизни больных. Диабетическая нейропатия захватывает практически все отделы периферической нервной системы и нередко становится причиной инвалидности. Читать полностью »

Ярославский инвалид. Жест понимания

Больница есть больница.

Газета «Здоровье» предлагает вашему вниманию документальную повесть известного в Ярославской области журналиста Надежды Кусковой «Потерянный жетон» о проблемах спинальников – людях, в результате травмы позвоночника ставших парализованными. Читать полностью »

Несладкая правда

Диабет отнимает у человека 9 лет жизни и очень плохо влияет на сосуды. Отсюда инфаркты, инсульты и другие серьезные заболевания, приводящие к инвалидности.

Мы часто слышим, что сахар – это «белая смерть». Давайте разберемся, имеет ли подобная «страшилка» серьезную медицинскую основу. Читать полностью »

Без лекарств

Откажитесь от укутывания. Чем легче одет человек, тем менее скованны его движения и активнее циркуляция крови.

Читать полностью »

Отчего возникает молочница

Инфекционные заболевания влагалища в быту зачастую именуются молочницей.

Инфекционные заболевания влагалища, проявляющиеся разнообразными по цвету и консистенции выделениями, зудом, чувством жжения, часто именуются в быту «молочницей». Они являются наиболее частой причиной обращения женщины к гинекологу. Эти заболевания возникают по трем причинам: трихомониаз, кандидоз и бактериальный вагиноз.

Читать полностью »