Архив за 25 января 2017

Вопрос-ответ

Что делать, если заболел гриппом или ОРВИ?

Полезные соки

5 правил зимнего рациона

Смена времен года влияет на организм человека. С приходом холодов и сокращением светового дня, когда уменьшается количество УФ-лучей, замедляется обмен веществ, снижается выработка гормона серотонина, который отвечает в первую очередь за позитивное настроение. Поэтому снижаются общая подвижность и трудоспособность. Состояние сонливости, подавленное настроение, постоянное желание съесть чего-нибудь «сладенького» – очень распространенные зимние симптомы.