Архив за Январь, 2017

Полезные правила

Про консервы и не только

Повело в сторону

В морозную погоду содержание кислорода в воздухе падает, кровь сгущается. Такое испытание для сосудов может даже у полностью здоровых людей вызвать головную боль, утомляемость и слабость.

Зима. Холода

При длительном пребывании на морозе возможны не только местные поражения, но и общее охлаждение организма. Такое состояние возникает при понижении температуры тела ниже 34°C.

Вопрос-ответ

Что делать, если заболел гриппом или ОРВИ?

Полезные соки

5 правил зимнего рациона

Смена времен года влияет на организм человека. С приходом холодов и сокращением светового дня, когда уменьшается количество УФ-лучей, замедляется обмен веществ, снижается выработка гормона серотонина, который отвечает в первую очередь за позитивное настроение. Поэтому снижаются общая подвижность и трудоспособность. Состояние сонливости, подавленное настроение, постоянное желание съесть чего-нибудь «сладенького» – очень распространенные зимние симптомы.

Живи здоровым, дыши свободно

Большинство подростков мечтает как можно скорее приобщиться к взрослому миру. К сожалению, наиболее распространенной вещью, которая показывает, что человек «повзрослел», они считают сигарету.